No basta con querer, hay que hacer sentir que se quiere

Estas Pascuas, leyendo el libro Instrumental de James Rhodes hubo dos párrafos que me inspiraron para escribir este post.

El primero fue “Mi hijo fue y es un milagro. No voy a experimentar nada en la vida que pueda equipararse a la incandescente bomba atómica de amor que estalló en mi interior cuando nació. No había entendido la palabra perfección hasta que lo tuve en brazos”.

El aborto

La interrupción de un embarazo supone un gran dolor por la pérdida, por el tiempo en que ha sido deseado/a ese hijo/a, así como por la forma en la que se ha llegado a este momento.

Las primeras reacciones pueden ser muy diversas, sin embargo todas ellas han de ir acompañadas de un duelo.

Cuando hay varios abortos, estas reacciones se maximizan y van acompañadas de pensamientos de desesperanza del tipo “no podré ser madre biológica”, “habré hecho algo mal”,

El duelo genético: Recomendaciones para la intervención psicológica en receptores de gametos

En los tratamientos de reproducción asistida, conocemos por duelo genético a la reacción emocional de pérdida cuando se le plantea a una persona o pareja que para poder ser padres biológicos, es decir gestantes (embarazo), han de plantearse la recepción de gametos (esperma, ovocitos, embriones o ambos gametos).

En ese momento, es muy natural y positivo que surjan preguntas en referencia a nuestro origen y

¿Es bueno el ejercicio físico para mi fertilidad?

Ésta es probablemente una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos las mujeres cuando emprendemos el viaje hacia la maternidad; y la respuesta no es sencilla.

El ejercicio físico es un pilar fundamental para llevar una vida sana física y emocionalmente, y también para conseguir una fertilidad saludable. Mantenernos activas nos ayuda a regularnos hormonalmente, mejora nuestro estado de ánimo, regula nuestro estrés, y nos ayuda a liberar tensión física, mental y emocional;

El gran proyecto

"Un beso ha llegado jugando en el lago.
En el estanque del parque sobre el hielo movido por el viento.
En el balancín del pequeño jardín.

Con mamá sonriente por nuestro primer diente.
Bajo las gotas que suenan como notas.
Los besos se dan en cualquier ocasión.
Cuando se pone el sol, a la hora de los miedos, calientan el corazón.
Un beso que hace tanto para ahogar el llanto.

El útero es el director de orquesta: TPC

La técnica de la TPC, Terapia de Potenciación y Capacitación, tiene como objetivo maximizar la respuesta y funcionamiento del órgano reproductivo cuando se presentan dificultades en la reproducción. El útero es el gran director de orquesta de la fertilidad, es el órgano que coordina el funcionamiento de los ovarios y ayuda a la función reproductiva.


¿Cómo descubrimos la importancia del útero o matriz?

El nacimiento de una madre

La llegada del embarazo supone un cambio vital transformador. Nuestra compañera de gabinete Ana Cortiñas, psicóloga, nos habla de ello en este interesante texto que os invitamos a leer.

Nuestro cumpleaños es la celebración de venir a este mundo, ver la luz. Pero el mismo día en el que una mujer se entera que está embarazada, empieza a nacer como madre, sobre todo la primera vez porque nunca antes se había tenido un hijo.

Daniel Stern, un psicólogo norteamericano especialista en las relaciones madre-bebé,

Cuando la dificultad está en la penetración: Vaginismo

La vagina es el órgano de nuestro cuerpo que, mediante la penetración en las relaciones sexuales, permite la llegada y posterior fecundación de los espermatozoides en nuestro óvulo. Podríamos concebirla como un “espacio virtual”, muy elástica y adaptable, sus paredes se tocan cuando no tiene nada en su interior, pero si está relajada puede adaptarse al pene o cualquier objeto que se le introduzca rodeándolo y acariciándolo… Esto es así porque la rodea una musculatura llamada pubococcígea, que va desde el pubis hasta el coxis, también muy flexible.

Fertilidad y vitamina D

El pasado 27 de octubre la clínica FIV de Valencia, en una de sus actividades científicas de Medicina Reproductiva, nos expuso el papel de la vitamina D en la fertilidad.

La preocupación por el papel del medio ambiente y la alimentación, así como el estrés al que se somete el ser humano diariamente, nos hace profundizar en el conocimiento de la salud, es decir cómo se nutre y cómo funciona el cuerpo y la psique.

Relajación para tu fertilidad

Como ya sabéis, la práctica de la relajación es uno de los pilares sobre los que trabajamos la activación de la fertilidad desde nuestro equipo de Fertilidad Activa.

Practicar la relajación no es sólo relajarse, es tomar consciencia del momento presente, regalarse unos momentos de cuidado. Relajarse es pararse a escuchar a nuestro cuerpo, permitirse que se exprese y nos explique lo que necesitamos. Es darle un respiro a nuestros pensamientos, reducir su ritmo, dejar descansar a nuestra mente. Relajarse es conectarse con nuestros ritmos vitales, con nuestra respiración, con el latido de nuestro corazón, y calmarlos hasta que su movimiento represente un mecer para nosotros. Relajarse representa un baño de bienestar y salud, de mí para mí.