El duelo genético: Recomendaciones para la intervención psicológica en receptores de gametos

En los tratamientos de reproducción asistida, conocemos por duelo genético a la reacción emocional de pérdida cuando se le plantea a una persona o pareja que para poder ser padres biológicos, es decir gestantes (embarazo), han de plantearse la recepción de gametos (esperma, ovocitos, embriones o ambos gametos).

En ese momento, es muy natural y positivo que surjan preguntas en referencia a nuestro origen y

¿Es bueno el ejercicio físico para mi fertilidad?

Ésta es probablemente una de las preguntas más frecuentes que nos hacemos las mujeres cuando emprendemos el viaje hacia la maternidad; y la respuesta no es sencilla.

El ejercicio físico es un pilar fundamental para llevar una vida sana física y emocionalmente, y también para conseguir una fertilidad saludable. Mantenernos activas nos ayuda a regularnos hormonalmente, mejora nuestro estado de ánimo, regula nuestro estrés, y nos ayuda a liberar tensión física, mental y emocional;