El poder de regenerarse

Tanto las relaciones tempranas (la calidad del apego) como eventos y situaciones de la vida tienen la capacidad de traumatizarnos, de herirnos y provocarnos miedo e inseguridad a lo largo de la vida. Si no resolvemos el trauma, si no cicatrizamos nuestras heridas, podemos transmitir el trauma a la siguiente generación.

Sin embargo, desde el momento en que pensamos tener una criatura, podemos revertir las secuelas de anteriores dolores. Podemos prepararnos psicológicamente para regenerar aquellas partes de nosotras que conservan las heridas. Incluso tenemos la capacidad de cambiar la expresión genética, tal como lo revelan los estudios.

El nacimiento de una madre

La llegada del embarazo supone un cambio vital transformador. Nuestra compañera de gabinete Ana Cortiñas, psicóloga, nos habla de ello en este interesante texto que os invitamos a leer.

Nuestro cumpleaños es la celebración de venir a este mundo, ver la luz. Pero el mismo día en el que una mujer se entera que está embarazada, empieza a nacer como madre, sobre todo la primera vez porque nunca antes se había tenido un hijo.

Daniel Stern, un psicólogo norteamericano especialista en las relaciones madre-bebé,