La tristeza en Navidad: es un sentimiento común
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La presión social hace que nos sintamos obligados/as a estar contentos/as y unidos/as a la familia (aunque el resto del año esté lleno de conflictos familiares).
Sin embargo, para muchas otras personas es una época en la que la tristeza se hace presente y/o aumenta.
Fuerza de voluntad, disciplina, motivación
Generalmente se oye decir que no tengo fuerza de voluntad o no tengo suficiente disciplina para dar una razón de que, a pesar de que uno o una querría, no se hace lo que se ha propuesto.
Homoparentalidad femenina
A veces el trayecto es sencillo y otras veces surgen dificultades que pueden afectar a nivel emocional y de pareja.
En todos los casos, se precisa de donación de esperma y ello merece una reflexión.
Amar las preguntas
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"Ten paciencia con todo aquello que no se ha resuelto en tu corazón
e intenta amar las preguntas por sí mismas,
como si fueran habitaciones cerradas o libros escritos en una lengua extranjera.
No busques ahora las respuestas que no estés preparado para vivir,
pues la clave es vivirlo todo.
Vive las preguntas ahora.
Tal vez las encuentres, gradualmente, sin notarlas,
y algún día lejano llegues a las respuestas”
Educación infantil: entre el amor, la alegría y la vergüenza
A veces en la consulta, propongo a los padres que jueguen un rato con ellos mientras yo filmo unos minutos de vídeo.
Validación interna y respiración consciente
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No obstante, cuando en nuestra infancia no se han tenido en cuenta nuestras necesidades y no hemos tenido espacio para ir construyendo un criterio, se hace difícil en la edad adulta conectar con la sensación de validación interna y buscamos reafirmarnos mediante la validación externa.
La delicadeza: recurso y terapia en la TPC
Aquello que Freud denominaba como resistencias podría corresponder así a los recursos y acciones activados por el conjunto mente-cuerpo para preservarse.
Las emociones placenteras en el TPC para activar la fertilidad
Las emociones placenteras, pueden ser bloqueadas por negativas como el miedo, el vacío, la decepción, la frustración, emociones tan presentes en los procesos o proyectos reproductivos cuando el embarazo no llega.
El reconocimiento y el apoyo de las emociones positivas fortalece la supervivencia y potencia las capacidades de las personas, ayudándoles a comprender y afrontar las dificultades o adversidades a las que se tienen que afrontar.
La relación con nuestro cuerpo
La relación con nuestro cuerpo es en realidad una relación con nosotros mismos. Sin embargo, como que nos identificamos con el río de pensamientos conscientes que se suelen sentir en la cabeza -como si nuestro yo estuviera detrás de los ojos- parece que una cosa es el YO, y otra es NUESTRO CUERPO.
El cuerpo es nuestro yo más profundo y el primero que aparece en nuestro desarrollo.
Maternidad, un derecho a elegir
El ser humano necesita poder dirigir su propia vida a pesar de los condicionamientos y límites.
Hoy día 8 de marzo, dirijo el post a las mujeres, a su derecho de poder decidir si desean tener un hijo o no, y en qué condiciones.
Día de la cero discriminación
1 de Marzo 2024
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Integrar la diferencia, nos da mayor perspectiva
y flexibilidad.
Equipo de Psicología y Sexología
Fertilidad Activa
Decir "no" como reafirmación del "yo"
Poner límites y saber cómo hacerlo es imprescindible tanto para nuestro bienestar personal y autoestima, como para mantener relaciones sanas con los demás. Se trata de entender el límite como un acto de amor hacia uno mismo, pero también hacia los demás.
Aunque pueda parecer una tarea sencilla, es muy común sentir malestar al decir “no”, ya sea por anteponer nuestras necesidades a las de los demás, o bien por la culpa que puede generar no prestar nuestra ayuda ante una petición clara de la misma.
El tacto
Me estoy rascado la nariz y el entrecejo, y junto mis manos mientras pienso en cómo empezar el texto.
Éstos, o algunos otros parecidos, son gestos habituales en los seres humanos que podemos hacer y observar sin tener en cuenta el significado profundo que tiene la piel y el tacto.
Si hablamos de sentidos, todo el mundo pensaría que es una gran pérdida dejar de ver y de oír. Pero ¿pensamos en la piel?