¿Cómo puede influir mi bajo peso en mis posibilidades de embarazo?

Vivimos en una sociedad en la que se valora mucho el bajo peso, se espera de las mujeres que tengan cuerpos esbeltos, atléticos y sin apenas grasa corporal. Además, cada vez son más las mujeres que practican deportes exigentes, que requieren control del peso y la alimentación, y que siguen dietas restrictivas. Son muchas las mujeres que acuden a nuestra consulta que por diferentes razones están en un peso inferior al que le correspondería por su altura.

Sin embargo, cuando decidimos emprender el camino de la maternidad en busca de un embarazo, la delgadez puede ser un obstáculo para conseguirlo.

Mejora tu sexualidad reproductiva

La actividad sexual en las parejas o personas que presentan problemas en la fertilidad resulta a veces difícil de mantener.

La frustración cuando el embarazo no llega, la programación de las relaciones en los días fértiles, el propio temor a no quedarse embarazada, la tensión y malestar que ello provoca a ambos miembros de la pareja, los embarazos de las personas cercanas, familia, amigas, compañeras de trabajo, crean un malestar emocional que en muchos casos repercute en nuestra conducta sexual, inhibiendo el deseo o creando sensación de molestia y sequedad vaginal.

Escucha a tu cuerpo

Cuando nuestro objetivo es quedarnos embarazadas, escuchar a nuestro cuerpo puede sernos de gran ayuda, ya que puede dar luz a aspectos que están dificultando que el embarazo se produzca. No siempre serán molestias relacionadas con nuestros órganos reproductivos, a veces se trata de desequilibrios más amplios, que afectan a la globalidad de nuestro organismo, y por tanto también a nuestra capacidad fértil. Nuestra salud reproductiva está directamente relacionada con nuestra salud general, y por eso cualquier mejora o cuidado que trabajemos nos será beneficioso.

¡Cuatro nuevas embarazadas este mes!

A punto de terminar el mes de noviembre, lo despedimos con una sonrisa porque nos ha dejado ¡cuatro nuevas embarazadas! Cuatro mujeres que desde la proactividad, el aprendizaje y la ilusión van a ver hecho realidad lo que más desean: ¡¡¡ser mamás!!!

El camino no siempre ha sido fácil, pero ésta es la mejor demostración de que preparándonos y cuidándonos mental, corporal y emocionalmente podemos activar nuestra fertilidad y maximizar las posibilidades de embarazo.

Concurso de relatos: Hablemos de (in)fertilidad

Vuestras voces escritas dan fuerza para crear vida.

¡Llegó el día!, el concurso de relatos para vosotras está en la calle, para quienes les gusta escribir, para los padres y madres que pasaron por este proceso, para los que están en él, para todas aquellas personas que de algún modo u otro se quieran unir a nosotros para normalizar, compartir hechos y emociones que nos ayuden a comprender, aceptar y reconocer lo que supone sentirse con la dificultad de tener hijos.

El psicólogo especializado en fertilidad ayuda a mejorar la conexión entre la mente y el cuerpo

Gemma Mestre, Psicóloga Clínica.

Especializada en Reproducción Asistida

y Terapia de Pareja.

¿Cuál es el papel del psicólogo en los tratamientos de fertilidad? ¿qué peso tiene el factor psicológico en la infertilidad?

Para responder a éstas y a otras preguntas, compartimos con vosotros la entrevista que le hicieron a Gemma Mestre, psicóloga de Fertilidad Activa,  para la revista Salut i Força:

“El psicólogo especializado en infertilidad ayuda a mejorar la conexión entre la mente y el cuerpo”

P: ¿Necesitan apoyo emocional todas las personas con problemas para tener hijos?

R: Todas las personas con problemas o dificultades de cualquier tipo precisamos apoyo emocional, bien de nuestro entorno (seres queridos) o profesionalizada. Y es así porque la emoción produce alteraciones, tanto positivas como negativas, en el cuerpo y en la mente...

El viaje a la fertilidad

Pensemos en un viaje… Imagina que tienes planeado un viaje, es un viaje con el que llevas soñando mucho tiempo, un destino maravilloso, una estancia larga y ¡por fin ha llegado el momento de que se haga realidad!
Una vez decididos el destino y las fechas tienes varias opciones: la primera es esperar a que llegue el día, meter cuatro cosas en la maleta, dirigirte al aeropuerto y a partir de ahí ir decidiendo sobre la marcha…

Seguramente el viaje será un éxito, pero lo más probable también es que te encuentres con inconvenientes que no habías previsto (quizás no has acertado con la ropa, no sabes qué lugares te gustaría visitar, tienes qué descubrir cómo desplazarte, y así un largo etcétera.)...

Introducción a Fertilidad Activa

El proyecto de ser padres, con la diversidad familiar actual, es amplio, así como la forma de llegar a serlo.

Este deseo tan maravilloso, tiene un factor común en las personas: amar y ver crecer a los hijos mientras se engrandece su amor hacia ellos.

Quizás eso no lo descubrimos en profundidad hasta que ya lo somos, pero sin embargo, desde que surge el anhelo de pater-maternidad, se inicia un vínculo especial y único que formará parte de nuestras vidas...