Es típico volver de las vacaciones y a principio de año hacerse buenos propósitos de cambiar algunos hábitos. A veces, son hábitos tan poco saludables que son el motivo de la consulta en Psicología.
Generalmente se oye decir queno tengo fuerza de voluntad o no tengo suficiente disciplina para dar una razón de que, a pesar de que uno o una querría, no se hace lo que se ha propuesto.
