¿Cómo hacerlo? Estando conectados con nosotros mismos, con nuestro entorno y con las personas a las que queremos y en las que nos podemos apoyar y/o compartir.
Obteniendo sensaciones agradables a través de nuestros sentidos: gusto, olfato, tacto, oído, vista. Para ello, realiza las siguientes actividades:
